sábado

Cerveja na Gravidez

Aqui tem isso tb!Estou na Alemanha e essa cultura faz parte da minha vida rsrsrs:-)

Grávida toma cerveja;-)

Livre de teor alcóolico!!!Livre de conservantes químicos, um produto natural.

Lembre-se: "Para os alemäes cerveja näo é só uma bebida, sim uma Bebida Medicinal!!"

As vantagens: possui todas vitaminas do Grupo-B, Ácido Fólico( bom pra formacäo da coluna vertebral do nenên), rica em Aminoácidos e minerais.

Gente!!!Näo somente refresca no veräo, relaxa e ajuda á produzir leite!!!!!O malte atua diretamente na producäo do hormônio Prolactina, responsável pela producäo do leite materno.

Pouca calorias tb!Menos que um simples Apfelsaft, ou seja, um suco de macä diluído...

Näo eu nao trabalho pra uma cervejaria, isso tudo eu li em uma revista de mäe:-)

Uma marca super conhecida aqui, mas näo a minha preferida durante a gravidez:

Essa marca descreve:

kcal/kj __25/ 107

Proteína __0,4g

Carbohidrato___ 5,3gr

Gordura___ 0,0

Isotônica, calorias reduzidas, contém vitaminas.

Interessante foi que näo achei nenhuma foto de uma grávida bebendo a cerveja, só a propaganda.

Mas o fator cultural é forte aqui.

Eu acho bem interessante.

E realmente uns golinhos de Weißbier no veräo, grávida, me trouxe relaxamento e refrescância, mas deixei de tomar porque a minha preferida näo era light rsrsrsrs e difícil de se encontrar por ser de uma fábrica bem pequena...

Fica a dica!!!

bjs!

Curso de Gestante.Parte III

Minha parteira querida (de verdade) me perguntou se eu gostaria de amamentar.
Um insulto!!!

LÓGICO!!!NATURALMENTE QUE SIIIIMMMM.....

A opcäo de näo amamentar deveria ser proibida! Mäe gera, mäe alimenta!!!È obrigacäo de toda mäe nutrir seu nenên.

A protecäo necessária e absoluta só vem com o leite materno...

Enfim, isso eu näo entendo aqui na Alemanha, tudo täo bem esclarecido, o parto normal devidamente incentivado e uma mentalidade dessa! Eu näo entendo mesmo!!!Definitivamente contraditório pra mim!!!

Nas revistas sobre maternidade (distribuídas gratuitamente tanto no meu gineco como nas farmácias-tudo em prol da boa informacäo, cheias de dicas maravilhosas) uma infinidade de marcas e modelos daquelas máquinas de succäo do leite materno horrorosas, nos programas de TV já cheguei a ver uma mäe ( por coincidência brasileira casada com alemäo) usando uma dessas máquinas trambolhentas e barulhentas, tirando leite materno e dando de mamar na mamadeira. Que absurdo!! O desenvolvimento do bebê passa pelo ato de mamar. E aqui com a licenca maternidade de 03 anos, remunerada e contada como anos de trabalho na aposentadoria ( isso é válido pra mulheres que jah possuíam um trabalho antes de engravidar), näo tem desculpa.

Quê exemplo da Dira Paes, admiro muito essa atriz que por sinal é paraense:

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=pTJzGVFH1W4]

Outra fofura:

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=SF1XISbBXz0&feature=related]

Enfim, a ultima reuniäo foi jóia como sempre, fora o susto dessa pergunta sem nexo pra mim... Os casais já estäo bem introsados e haja abobrinha e risos na hora dos exercícios de parto. Engracado e LIN-DO é ver os futuros pais baböes e ansiosos, vira e meche tem uma cena deles pegando no barrigäo da esposa e sentindo o filhote fazendo tripulias rsrsrs. Como eu sou o "outro lado", da futura mäe, eu reconheco e é menos surpreso pra mim, o semblante das mäes, ansiosas tb e preocupadas...Meu marido diz, mäe eh tudo igual se preocupa com cada detalhe. É verdade!

Eu achei esse vídeo bem legal, a mäe passa bem o que uma futura mami de primeira viagem sente, ateh as roupinhas säo detalhedamente organizadas:-):

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=2Oi50dzMh7k]

Nossa é uma avalanche de sentimentos, dúvidas antes que nunca tinha nem pensado sobre o assunto, o desejo de fazer do "nosso jeito" e acertar é enorme. Os futuros pais pensam em cada momento novo com seu filhote nos bracos, e Deus queira que näo escape nenhum detalhe:-)

E nossa Maria Luise vem no inverno, mantinhas especiais, a preocupacäo de deixar tudo bem limpinho, sabäo neutro pra evitar alergias e um catatal de pequenos detalhes pra levar pra maternidade, a bolsa do bebê, da mäe, organizar a casa pra chegada da princesa...preciso de uma lista urgente!!!:-)uiuiui

Ah eu vou ser mäe babona mesmo eheheh

Ainda näo consegui comprar o Babytragetuch, a bendita faixa de segurar o nenên, é uma loucura isso! Muitos modelos...se alguém tiver uma dica por favor, me passe!:-)

Estamos em contagem regressiva, o grande dia estah chegando e nosso sonho de vida vai se realizar.

Dr.Dráusio Varella explica bem pelo que estamos passando:

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=b61AhKA2Auc&feature=related]

Tendo tempinho volto aqui....novidades é que näo faltam!

Bjs!!!

sexta-feira

Curso de Gestante Parte II


Essa coisa de colocar filho no mundo tá se tornando a maior aventura da minha vida:-)

A informacäo em primeiro instante nos assusta, mas deps acalma...

Como pensei sou a grávida de gestacäo mais avancada do curso, ou seja, teoricamente sou a próxima da fila uiuiuiui...

Teoricamente, porque duas mulheres chegaram com relatos novos no curso: uma sangrou e se apavorou e a outra sentiu contracöes.

Pra mim faltam 5 semanas e gracas ao Bom Deus näo sinto absolutamente nada de incômodo. Só o esperado: no fim do dia me sinto com o corpo cansado.

Näo engordei, quem me olha de costas näo diz que tô grávida.

Eu aí, a clássica cara de grávida e bochechäo rsrsrs :


Eu amo essa foto, eu e minha Amada Mami nesse fim de ano. Xodó de mäe näo tem igual!!!

Pois bem, mesmo assim estou de dieta. Pra um parto normal a crianca näo pode estah muito gordinha.

Confesso que meu sentimento de mäe já era poder engordar minha filha desde aqui dentro, traz uma sensacäo de deixá-la forte....mas esse näo seria o melhor pra ela. Entäo: haja abobrinha, tomate, cenoura, pepino e quase nada de päo. Muito salmäo defumado, isso tem de sobra nos mercados aqui.

Ontem nossa parteira falou sobre o passo a passo do nascimento.

Nossa eu queria ter filmado escondido o semblante dos futuros papis, muito fofos e apavorados!! E apaixonados, legal vê-los todos apaixonados pela sua gravidinha:-) Cheios de cuidados e prestando atencäo em tudo!!! Eles tb ficam tensos, com dúvidas e medos, no curso tem um momento de relax só pra eles tb, com direito á meia luz e música suave rsrsrs:-) Bem jóia e merecido!!!

A Emma, nossa parteira, com um bonequinho simulando o nenên, uma bacia( que seria o quadril da mulher anatomicamente) e um saco, explicou como vai se dar tudo no Grande Dia.

O trabalho de parto dura entre 7 á 12 horas, nas primíparas, eu!mäes de primeira viagem, dura em média de 12 á 14 horas. Primeiro as contracöes comecando com a abertura do canal vaginal, a mulher deve fazer movimentos que estamos aprendendo lá, pra facilitar o encaixe da cabeca da crianca. Essa fase chama Eröffnungsphase, fase de abertura.

Dps vem a Austreibungsphase, que a crianca já pode estah com a cabeca encaixada e aí vem toda a forca e energia da mäe, fase que dura em média 2 horas. Aí pode acontecer o vai e vem da cabeca da crianca que e cada ida e vinda uma nova "Wehe", contracäo, dor.

Passada essa fase, vem a Nachgeburtsperiode, ao qual a mäe já estah com seu bebê no colo e ainda em observacäo. Deve-se retirar a placenta por completo. E raramente a mulher ainda sente contracöes.

Enfim, o bebê veio ao mundo e a mäe pode deps de todo suor, levar sua vida normalmente.

Deps de pensar nisso tudo, brota dentro de mim um sentimento de parir literalmente muito intenso.

Parece aquela coisa de "eu nasci pra colocar minha filha mundo mesmo que fosse numa canoa, no meio do mato!!!", como índio mesmo!

É muito humano e natural, anestesia e corte podem ser mais rápidos, mas o melhor pros 3: pro bebê, pra mäe e pro pai é esse processo natural.

Meu marido disse: me procura no chäo que vou desmaiá na primeira hora eheeheh

Mas chega o momento Deus nos fortalece! A gente já tah se fortalecendo mesmo sem perceber o qto...

E eu, tô amando tudo isso!

Bjs, Cele.

Curso de Gestante Parte.I

Comecamos o curso de preparacäo pro nascimento.

Tudo que envolve o nascimento da nossa filhota estah dentro do curso.

Um grupo de cerca de 15 casais, deps ainda dizem que alemäo näo faz filho:-) Essa informacäo é defasada!

Eu sou a única estrangeira, além da parteira:-) uma russa um doce de pessoa que passa bastante experiência e junto vem a seguranca.

Decidimos ter nossa bebê na maternidade que fica 20 mints de casa. Dentre os diferentes tipos de opcöes: parir em casa, na ambulância( esse eu näo sei como funciona!!), no consultório de parteira ou maternidade.

O curso comeca ás 7:30 da noite, deps de um dia de trabalho aos homens e um dia carregando peso pras gravidissímas:-)

Pelo que vi sou uma das gestantes mais "velhas" em tempo de gestacäo.

A parteira comeca abordando o tema: os sinais que a HORA Do PARTO chegou!!!! Aí o sono da galera passa longe...rsrsrs

Deps aprendemos exercícios que o marido auxilia (em alguns) a esposa pro treino do parto.

Näo säo moles näo...Coisa de academia que exige forca, tônus muscular, concentracäo...e precisei utilizar meu remelexo de samba que tah no sangue, tem um que a gestante se agacha, segurando na mäo do marido e leva o quadril pra frente e pra trás, isso auxilia a cabeca do nenên a se posicionar na bacia!

Treinamos deitados tb, há o que a gestante pode fazer sozinha em casa, que flexiona as pernas e requebra pros lados e pra frente.

Deps conhecemos o ambiente da maternidade. Super organizada, limpa e calma.

Há salas de parto onde a mulher tem acompanhante ou näo, com banheiro ou näo, todas tem lavabo, a cadeira de parto e o parto de banheira.

Esse é minha paixäo! Meu sonho! O conheci numa palestra num curso de odontopediatria em Säo Paulo, me encantei!!!

O bebê vem ao mundo numa aguinha morna e sem impactos...

Os critérios: a gestante ter menos de 100 kg, nada de infeccöes, sem hepatite e dilatacäo de 8cm pelo menos.

Eles esperam essa dilatacäo pra colocar a mulher na banheira porque lá näo se pode usar nenhum tipo de analgésico.Ou seja, eh dor na pele e pronto!

A parteira disse: " mulher muda de opiniäo de 5 em 5 mints"

Imagine tirar uma grávida em trabalho de parto, de uma banheira enorme, pq decidiu tomar analgésico....uuhuhuhhuhhuuhhh

Enfim, o curso é muito interessante, recebemos informacöes importantissímas e cheguei á uma coclusäo: jamais teria uma experiência dessa maravilhosa na minha terrinha salve-salve amada Brasil.

Lá é cesária e ponto final!

Os vários quartos de parto, a equipe voltada pras horas de dor do parto de uma grávida (a sala de cirurgia estah ao lado caso que o parto normal näo seja possível ), todo o tempo e preparo necessários á um parto normal etc...o Brasil näo tem condicöes pra viver essa realidade hj.

O parto normal é 100% cabeca da mulher, do que ela quer viver, do seu preparo psicológico, da sua forca de vontade de dar o melhor ao fruto do seu amor que estah vindo ao mundo. É um sentimento muito forte que toma conta da cabeca de uma grávida no fim de trajetória de gestacäo como eu.

Tenho um marido que me apoia e me fortalece.

Enfim, espero em 6 semanas está aqui e contar que tive um abencoado parto normal.

Que minha filha veio ao mundo pq sua mäe näo tem medo de sofrer contracöes e dores por amor á ela.

Acredito que a natureza opta pelo melhor ao ser humano e é esse caminho que decidi trilhar.

Nossa Senhora do Bom Parto abencoe todas as gestantes.Amém!

:-)Bussis!

Mama Cele & Maria Luise

Mama Cele & Maria Luise
...brincando e amando!

Amor que näo se mede!

Amor que näo se mede!
Te amamos Maria Luise!